fatsecret 版本：v5.1.0.0.13

fatsecret是一款专门为瘦身用户打造的计算软件，用户通过软件可以在这里记录自己每天的饮食情况，包括每天的运动量和体重变化信息在这里都可以查询和记录，通过拍照模式就可以在这里留下记录，也可以切换不同的运动模式软件，能够帮助用户计算出自己每天所消耗的热量。

《fatsecret》软件特色：

1.只需要在这里输入关键词，就可以快速的进行扫描，还能满足用户的查询需求。

2.每天都可以在这里运动打卡，也可以查询每天所消耗的热量。

3.每一次运动所消耗的能量和脂肪在这里都可以查询。

4.为用户带来了丰富的膳食计划，可以计算出自己每天的热量消耗。

《fatsecret》软件亮点：

1.系统可以自动帮助用户进行计算，还能为用户制作一个运动计划。

2.各种不同类型的餐食在这里都可以选择，也可以详细的记录自己每天吃过的餐食。

3.在这里制定一个减肥计划之后，就可以每天提醒自己坚持运动。

4.各种健康相关的小工具在这里都可以使用。

fatsecret怎么用？

1、下载FatSecretAPP，打开，进入界面。

2、能够清晰地显示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、卡路里等等，只要你想，还可以添加小食，零食的信息摘要。他还会帮你显示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

3、早餐中也可以更具体，比如你吃了切片面包，苹果，黄瓜，鸡蛋，他会具体到黄瓜的长度和鸡蛋的个头，让后再对比每一样事物的脂肪，卡路里等，让你更加直观的看到每日的摄入量。

4、更神奇的是他可以比较各种不同牌子的相同产品的卡路里，让你一眼就看出最好的选择。比如酸奶，我们可以看出市面上的大多酸奶，蒙牛伊利三元等等，他们的卡路里都是差不多的，只有纯酸奶最健康。

5、他还可以告诉你，同一种食品，怎样制作或者是怎样吃卡路里更少，烤制，脱脂，切片状则能将鸡胸脯的卡路里尽可能的降到最低。非常的详细，只要你肯花功夫，你就能得到最优的一餐

6、当然你的食物的能量来源可以具体再具体，商场中大大小小的食物，都可以查到。比如这款醇熟的秒包切片，它的蛋白质，脂肪，碳水化合物等的含量都可以查到。

《fatsecret》小编点评：

这款软件是专门为需要瘦身的用户打造的，可以根据每个用户的实际需求，为用户制定出合理的饮食计划，通过合理的饮食加上高强度的运动，就能让自己拥有一个完美的身材，也可以在这里查询每一种食物所含的热量和营养成分。