冥想

可梦是由广州擎柏科技有限公司精心打造的一款专业助眠应用，软件内置丰富的助眠音频资源，帮助用户放松身心、安然入睡，还会特别提供多样的助眠食谱，结合科学饮食方案，全方位提升睡眠质量。无论是入睡困难还是希望改善作息节律的用户，都能在这里找到适合自己的助眠方式。

查看

想要了解自己的睡眠情况吗？睡眠小怪绝对能帮助你！它通过智能的睡眠监测、冥想引导、健康建议等，养成良好的睡眠习惯，提升身心的健康。睡眠过程中，用户还能选择各种自然音效帮助入睡，如海浪、雨声等，轻松定制专属的助眠背景，缓解睡眠的压力，更容易进入梦乡。

查看

有时候想要悄悄地诉说自己的心情？无忧日记app是一款情绪管理和记录软件，你不需花费大量时间打字书写繁琐内容只需要轻轻的点击即可选取当前符合你状态的心情标签进行简单的记录，配上文字心语或心情感悟还可以帮助你厘清自己的情绪变化然后设定一个改善情绪管理的目标，下载这个软件让记录也可以变成一种治愈的力量吧！

查看

番茄助眠是一款专为失眠、焦虑和睡眠障碍用户所打造的睡眠调节app，平台通过各种科学的放松方法与优质的声音资源，提升用户的睡眠质量。用户还可以找到多种助眠音，如白噪音、自然音还是冥想指导，总能找到适合自己的睡眠声音。用户还能提早设定定时关闭功能，贴心守护用户的安心入眠。这就来下载看看吧！

查看

倾伴心理是一款专业优质的一站式心理情感咨询服务app。这款软件为用户提供了一个私密安全的心理倾诉环境更提供了冥想放松，心理测试、知识普及等功能真正地实现身心健康。在亲子教育、情感婚恋还是在职场压力睡眠障碍等方面都能得到个性化的指导与解决方案。快来下载抚慰自己的心灵吧！

查看

你在寻找一个综合性的心理健康服务平台的话不妨尝试一下这个壹点灵app。有关平台一直以来都为用户们提供了高质量的心理咨询服务，你可以在这里获得情感、教育以及婚姻家庭等领域的资深心理咨询师的心理辅导。当你生活遇到困境的时候可以尝试通过在线预约功能来解决面临的各种心理问题‌。

查看

在现代快节奏的生活中越来越多的人被焦虑、压力以及孤独等情绪所困扰，这个绵羊心理app就是为了给大家提供一个安心倾诉的平台而设计的。你可以通过在线的语音或视频的方式与心理咨询师进行实时的对话交流，这里的每一位心理服务者都是经过了严格的筛选和培训，因此完全可以给大家高质量的心理服务，你可以放心的使用。

查看

想要聊天却没有人陪吗？百度推出的月匣app是一个主打陪伴的AI虚拟聊天软件，可以在你有需要的时候陪你聊天，你的每一句话都能得到回应。甚至这里有多达300种类型的聊天对象可以自由的设置，不同的聊天对象设定可以给出你不一样的反应，当你感到压力大的时候不妨尝试与这些角色聊天、放松你的心情！

查看

将每日都要进行的事情都养成打卡的好习惯吧！这样就不会忘记自己要做什么了！ 今日打卡一款为目标管理和自律生活而生的智能打卡软件。软件简洁清晰的界面还有非常多丰富的功能模块和人性化的设计帮助用户轻松建立积极的生活方式。

查看

橙橙心理是一款可以帮助银用户们调节情绪的心理健康管理的软件。里面设置了一系列关于情绪管理，心理辅导和心理测试的功能为大家提供了全方位的心理健康服务。平台也与专业的心理咨询师长期合作并践行着心理学理论能够帮助你去理解自己的情绪和维持好的心理健康。

查看

经常在重要时刻打瞌睡？想要培养更良好的睡眠习惯？天天早睡打卡绝对能帮助你！它有着多样化的功能，包括睡眠哄睡、呼吸练习、冥想练习等，引导用户建立更健康的作息时间，改善生活的质量。每天坚持一点点，坚持每日早睡打卡，培养自身的自律好习惯，让睡眠更有质量。快来下载看看吧！

查看

完全是免费提供的祈福木鱼app，让你感到被世俗的纷纷扰扰搞得不堪其扰的时候可以用作静心的来省视自己的内心最真实的想法，发现自己内在的力量。里面的功能丰富，自带多种敲击木鱼的悦耳音效，感到厌烦的时候都可以随心的更换，总有一个适合你来祈福的。

查看