生活实用
下载隐私月月记是一款专为女性设计的生理期记录与预测工具,帮助用户更好地了解身体变化,养成健康的生活习惯。每位女性在月经前后都会有一些特别的感受与反应,这款软件能够记录周期、痛感、情绪、饮食等信息,让你清楚自己每一次状态的变化。

1.第一次进入隐私月月记App时,根据提示选择你的周期范围、平均天数等基础信息,系统会自动为你生成初步的周期预测。
2.点开日历任意日期,就可以填写当天的情况,包括生理期、情绪、疼痛程度、睡眠情况等,让软件更了解你的身体节奏。
3.在首页或日历页面,都能清楚看到预计的生理期、排卵期和易怒期,让你提前做好安排,不再被打乱节奏。
4.可自定义提醒时间,例如月经即将来临、排卵期提示、服药提醒等,让重要讯息不被错过。
5.随着记录次数增加,软件会自动生成趋势报告,让你更直观地看到周期规律,了解身体变化。
6.想找人分享心情、查看其他女生的经历,可以进入社区板块,看到各种真实内容,陪你度过不安的小日子。
1.内置的小社区氛围温柔又真实,你可以在这里看到其他女生的故事、经验与心情分享,让那些难以开口的问题不再孤单。
2.从生理期到情绪波动,都能轻松记录。应用会根据你的周期变化贴心提醒,让你提前做好准备,不再措手不及。
3.所有功能都围绕私密、安全、舒适设计,记录页面干净、无干扰,让你能放心写下最真实的自己。

1.拥有日历视图直观展示每日状态,无需翻页查找,让周期管理变得更轻松有序。
2.软件会根据长期记录为你提供个人专属趋势分析,帮助你更清楚地了解自己的身体节奏,做出更健康的生活安排。
3.支持多维度自定义记录,让你更自由表达自己,可以随心记录,让每一次的变化都有迹可循。

v5.3.6
小错误修复和改进。
这是一款专注帮助女生记录生理期的小工具,界面干净好用,记录方式也很贴心,无论是周期、情绪还是身体小变化,都能轻松记录下来,快下载起来试试看!