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下载应用简介
你是不是有时候睡醒了反而觉得更累或者老是半夜醒来？睡眠时代是一款专门帮大家了解自己睡得好不好的健康观察软件。这款软件会实时监测你的睡眠时间、深睡浅睡比例和入睡时间等等的各项指标，然后用简单的图表告诉你昨晚的睡眠质量到底怎么样。每天还都会生成一份睡眠报告让你能更科学地调整自己的作息哦。
《睡眠时代》使用说明：
1、下载并安装app，点击图标，即可打开软件；
2、向下滑动页面，阅读隐私政策，点击‘同意’，即可进入登录页面；
3、输入账号和密码，即可快速登录，进入主页面；
4、在主页面即可看到各项实用功能，可以按需选择。
《睡眠时代》软件特色：
1、自动记录你每天入睡和醒来的具体时间，让你不用自己记就能清楚知道到底睡了多久。
2、有时候浅睡太多反而更累，这个软件会告诉你整晚有多少时间是深度睡眠，多少是浅睡。
3、帮你判断真正入睡的时间，了解自己是不是有入睡困难有助于调整作息和睡前习惯。
4、通过监测心率让你了解身体是不是放松了，这点对于评估压力或心脏健康也很有参考价值。
《睡眠时代》软件亮点：
1、帮你检测夜间血氧情况，一旦偏低就提醒你注意有助于预防一些看不见的健康问题。
2、监测趴睡还是侧睡这些身体姿态变化，帮助你分析是否因为姿势不当而影响了睡眠质量。
3、系统会自动整理成清晰的图表和分析，告诉你昨晚睡得好不好，轻轻一点就能看懂了。
4、不是只告诉你哪里有问题还会结合你的数据提出有针对性的建议，照着改改善更有效果。
《睡眠时代》小编点评：
这个app可以连接智能手环和其他的睡眠监测垫设备，这样你可以获取自己的睡眠数据就更全面了。而且里面有白噪音、轻音乐、海浪声跟雨声等多种助眠音频可以选，听着、听着就容易入睡了。
详细信息
- 系统要求：安卓系统4.4以上
- 语言：中文
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
- 开发者：西安领跑芯动科技股份有限公司
- 包名：com.lingpao.sleepage
- MD5：52CD6D08A6CEBBEEFE19D06B01F2A7A4
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