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下载应用简介
私人健身教练手机版可以帮助用户采用科学合理的方式健身，能够快速锻炼成完美身形，根据用户的健身需求，还能制定健身计划、安排平衡膳食食谱，软件里面还有许多健身课程，用户都可以免费学习，了解更多健身知识，快速摆脱赘肉。
《私人健身教练手机版》软件亮点：
1.软件包含入门到高端的所有运动健身课程，并且会定期更新。
2.根据个人的身体指标，自由设定每日的训练计划。
3.通过每天仅有的几分钟，能够轻松摆脱赘肉和脂肪。
《私人健身教练手机版》软件特色：
1.跟随高清的健身视频，能够正确引导用户完成标准的健身动作。
2.标准的热身和拉伸等健身动作，让你轻松提升自身的能力。
3.系统可以实时记录个人的锻炼数据，查看详细的训练进度。
《私人健身教练手机版》软件优势：
1.精准统计每日的体重变化，自动生成的图表。
2.自由开启锻炼提醒，督促用户完成每日的训练计划。
3.自由选择多种类型的视频健身课程，定制专属于你的健身训练规划。
私人健身教练app值得推荐吗
值得推荐。
软件里面有多种健身项目，还能帮助用户制定专属健身计划。
私人健身教练使用引导：
1、首次应用软件先别急着制定目标，点击界面左上角三横；
2、下拉选择设置；
3、先将性别和出生年份调制好再说；
4、然后回到训练计划窗口，根据平时运动情况；
5、设定每周目标，如每周训练天数，每周的第一天等，建议每周至少训练三天效果会更好；
6、然后将界面下翻找到初级课程，如腹部初级；胸部初级、手臂初级等；
7、之后每天根据运动介绍，按时按量训练即可。
《私人健身教练手机版》软件测评：
有了这款软件，就可以轻松解决在家健身等多种难题，能够根据自身的需求，自由选择适合自己的健身课程和训练模式，循序渐进地提升自身的各项指标。更有千万人的互动社区自由加入，尽情分享彼此之间的健身乐趣和经验，获取源源不断的动力。
详细信息
- 系统要求：安卓系统4.4以上
- 语言：中文
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
- 开发者：Leap Fitness Group
- 包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment
- MD5：FA723C600064BD43368BF9F7BE0AB179
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